新华社昆明8月19日电（尔子 赵彩琳）在云南昆明的一家瑜伽馆，印度瑜伽锻练班卡什·夏尔马（Pankaj Salterationa）闭眼盘腿坐在瑜伽垫上，经过瑜伽指令，他正率领几名瑜伽演习者停止演习前的调息。

　　来自印度普拉亚格拉杰市的班卡什·夏尔马，2016年到华夏事情，今朝在昆明一家瑜伽馆传授哈他瑜伽，他用瑜伽演习的方式帮忙良多演习者强体健身、改良就寝、减缓压力，演习者们都亲热地称他为“帮教员”。

　　图为瑜伽锻练班卡什·夏尔马（Pankaj Salterationa）恰逢上瑜伽课。新华网发（受访者供图）

　　“我传授的是印度最迂腐的哈他瑜伽，也是其余瑜伽门户的根底。哈他（Hatha）是梵语名， ‘哈’（ha）代表的是太阳的能量，‘他’（tha）代表的是玉轮的能量。经过哈他瑜伽咱们可以或许整合身材阴与阳的均衡，这和华夏的太极很像。”班卡什·夏尔马（Pankaj Salterationa）说。

　　结业于印度卡瓦拉亚达翰慕瑜伽大学（Kaivalyadplayera）瑜伽专科的“帮教员”有10余年演习瑜伽的经历。看着面前身段强壮的他，很难与从小体弱多病的气象干系起来。他说，演习瑜伽改良了他的身材状态和糊口体例，他也但愿能与更多人朋分瑜伽带来的好处。

　　“华夏的太极和印度的瑜伽都是两大西方漂后古国的聪明结晶，沿着这条聪明结晶的纽带，两个漂后古国会在相同融合中不停找到符合点。”云南民族大学中印人文交换中间主任于欣力说，太极和瑜伽都是强体健身的体育活动，都是极具国度特点的文明标记，面前都包含着深挚的实践根据和形而上学根底。同为西方漂后古国的文明产品，华夏太极里讲求的“阴阳均衡”和印度瑜伽中夸大的“梵我和一”的观念十分附近博鱼官方下载。

　　2023年6月20日，太极拳演习者和瑜伽演习者在云南昆明滇池之畔演习。新华网发（顾王睿 摄）

　　本年是于欣力处置中印人文交换事情的第17年，他曾代表黉舍率代表团到印度德弗文明大学和辨喜瑜伽大学挂牌创制中国太极分中间，传布太极文明。在他眼里，瑜伽和太极是中印两大漂后互学互鉴的活泼例证，以瑜伽和太极其纽带，以西方形而上学思惟为布景，在不停地交换和进修中可以或许加深相互领会，对增进两百姓气一样也大有裨益。

　　“印度有良多传授太极的协会和中间，这些机构普通会供给1至6个月的太极课程。”有着8年太极演习经历的印度年青莫顿·马林（Mofawn Maanulus）便是经过演习太极喜好上了华夏文明，并遴选到华夏来事情。小时间片子《太极宗师》让他对华夏的技击发生了稠密的乐趣，厥后他在印度曼尼普尔邦技击协会开端进修太极。颠末8年习练，他对太极的热忱愈来愈高。他说，太极有陈式、杨式、武式、吴式、孙式等门户，此中杨式太极在印度最为风行。

　　莫顿·马林以为，太极和瑜伽有诸多一样的地方，两者都重视花式的不变性和流利性，夸大花式演习要共同呼吸，有助于会合注重力、均衡感情、减缓焦急等。

　　在云南民族大学，有印度在华夏成立的第一所瑜伽学院——中印瑜伽学院。自2015年景立以后，该学院已培育了活泼在太极和瑜伽范畴的140余名瑜伽标的目的本科结业生、60余名太极拳标的目的本科结业生、58名瑜伽专科的硕士研讨生。

　　“咱们和印度的大学互助，在华夏成立了中印瑜伽学院，在印度成立了中国太极中间。咱们把意味印度迂腐文明基因暗码的瑜伽引进入，也把华夏优异的太极文明传布进来，促进了两个西方漂后古国优异文明的双向奔赴。”云南民族大学中印瑜伽学院院长陈婕说。（完）