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　　天体瑜伽是来自于美国的瑜伽体例，为了更好的到达与天然的密切打仗的目标。演习者起首坐在一同，脱去全面的衣服，映现双脚，停止纯正的冥想。如许的瑜伽体会现到处环球良多乡村都十分盛行。

　　天体瑜伽谦让验到一种不束厄局促和故障的活动；还可使人自在的呼吸，进步身材均衡和性能，让人发生与这个天下离开的、坦荡的觉得。

　　天体瑜伽的目标即是为了去除身材上的束厄局促博鱼下载，经过与天然的密切打仗，以到达融会为一的境地，这是种纯洁的活动体例。

　　固然，此刻也是一种备受存眷而又很有争议的瑜伽体例。业内助士发起，练时最佳选本人比较放心的情况，避免被打搅。