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　　2020年7月7日，在青海省西宁市湟中区上山庄花海二十余位禅舞快乐喜爱者，伴跟着欢畅流利的音乐，在教员指点下大师随着呼吸的律动，渐渐地舞动本人。

　　据领会、这是青海省的第一个禅舞队，是联合禅学文明与跳舞艺术融为一体的摄生方式跳舞者在身心安好的状况下行动自觉发生博鱼下载。它如行云流水般流利、美好。禅舞者可随所有音乐观然舞动，不需提早编排跳舞行动，每曲的跳舞行动都不反复。

　　禅舞指点教员坤鳯说：中道禅舞它包罗身、心、气、乐、境五个因素，也是这五个因素无二合一的抒发，是身心天然、协调的精巧，是禅心的自在归纳，也是医治身心的一种方式。

　　勾当现场，很多禅舞演习者透露表现；由于此刻的都会人压力很大，睡觉状况也遭到很大感化。良多人没无机会减少本人。而禅舞它是可以或许帮忙都会人减缓焦急的感情和压力。