帕坦伽利十分明白地描写过：内在瑜伽是瑜伽演习者可能演习的部门；而内涵瑜伽，则是进修者演习瑜伽后发生的后果。你没法做出内涵瑜伽，它是天然地产生，不是报酬构成。

　　冥想是Citta（脑筋、聪明、私人构成）所建立的对实物源源不断的认识和阐明的进程，终究到达心理—心思踊跃的调整。由此，冥想的演习，对演习者而言象征着完整的压力办理（安康，欢愉，协调）。

　　瑜伽者经过冥想来精神，并洒脱物资欲念。感遭到和原始动因间接相同。经过大意演习冥想，便可帮忙人们离别反面感情，从头主导权糊口。

　　冥想特性：以最推行和结壮的体例慢慢传授古代冥想伎俩，使得入门者也能完整大白冥想的推行进程能在特别提示方面无益处 ↓ ↓ ↓

　　团体冥想已被证明在医治失眠，偏头痛，一齐头痛，形体痛苦悲伤，烦闷，高血压和糖尿病中有着庞大感化。经过团体冥想，感情颠簸，非临床性的烦闷和焦急的到光鲜的掌握。你将进修若何取得身心层面疲钝的间接开释，对有须要迥殊指点的学生收费停止个别存眷。

　　在教员引导下，经过大意精辟的指导，按部就班地取得冥想状况的方式。除使演习者取得心理和心思的生机外，这些使人难以相信的大意伎俩也带给他们相对的欢愉，内涵安静，同时与外界寒暄的协调。冥想所带来的益处现在已获得医学界的证明，一朝学会，毕生受害！央视&路透社曾报导：冥想将成为下一个健身新趋向

　　名师简介：R.S.博格传授是一名有着40多年冥想习练经历和25年讲授经历的冥想和瑜伽心思学、形而上学巨匠。在瑜伽和精力安康、冥想、瑜伽与摩登心思学和品德成长等范畴，他已出书了6部撰著并宣布了多篇学术论文。

　　博格传授曾任亚达翰慕瑜伽学院院长，现为学院迷信研讨系主任，是《心思心理学》《瑜伽和今世心思学》和《瑜伽与心思安康及更远》的作家，弗格森学院颁布的Shivclash Apte astruggled奖取得者，新德里IIFS 颁布的Bbushork Jyoti奖取得者博鱼官网下载。博格传授是享誉印度和天下的瑜伽心思学和冥想范畴的分量级报告人。

　　博格传授已在悠季瑜伽印度留学团和华夏瑜伽峰会为华夏门生讲课。并获得强烈热闹好评。 大师纷繁为他的聪明诙谐所衬着， 特别是大师在他的讲授下所取得的人悟与开导使人回忆深入。

　　不管您是瑜伽教员，瑜伽快乐喜爱者，仍是厚情绪压力等题目的人群，咱们给一齐但愿领会冥想的瑜友一次业余体系进修的时机。由博格巨匠亲身指点讲课，带给您一次真实的冥想密训领会。

　　想经心贯通由浅入深的冥设法，想完整地把握冥想方式，发觉一个崭新的本人，让混身披发诞生机与聪明，必定不要错过博格巨匠的【五日冥想事情坊】！让咱们从大意的一呼一吸中，开端团体冥想吧~