瑜伽（英文：Yoga，印地语：?）是一个汉语辞汇，开始是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含义为“分歧”、“联合”或“协调”。

　　瑜伽源于古印度，是古印度六大玄学家数中的一系，探访“梵我合一”的原理与方式。而古代人所称的瑜伽则是首要是一系列的修身养心方式。

　　约莫在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Padiscolourjali，印地语：??）开创了《瑜伽经》，印度瑜伽在其根底上才真实成形。瑜伽是一个经过晋升认识博鱼官方下载，帮忙人类充发散挥潜能的系统。

　　瑜伽姿式应用陈腐而易于把握的技艺，改恶人们心理、心思、情绪和精力方面的才能，是一种到达体魄、精神与精力协调同一的活动体例，包罗调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥设法等，以达至身心的合一。

　　瑜伽是一项有着5000年汗青的对于体魄、心思和精力的演习，发源于印度，其目标是改良您的体魄和心肠。2014年12月11日，联大颁布发表6月21日为国际会议瑜伽日，2015年举行了首届6.21国际会议瑜伽日。